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1、太平洋时区（PST/PDT）：包括加利福尼亚州、内华达州（西部）、俄勒冈州和华盛顿州，标准时间为UTC-8，夏令时为UTC-7。
2、山地时区（MST/MDT）：包括亚利桑那州、科罗拉多州、蒙大拿州、新墨西哥州、犹他州和怀俄明州的部分地区，标准时间为UTC-7，夏令时为UTC-6。
3、中部时区（CST/CDT）：包括阿拉巴马州、阿肯色州、伊利诺州、艾奥瓦州、堪萨斯州、肯塔基州、路易斯安那州、密歇根州、明尼苏达州、密苏里州、内布拉斯加州、北达科他州、俄克拉荷马州、南达科他州、得克萨斯州、威斯康星州以及加拿大中部的一些省份，标准时间为UTC-6，夏令时为UTC-5。
4、东部时区（EST/EDT）：包括康涅狄格州、特拉华州、佛罗里达州、乔治亚州、马里兰州、麻省、新罕布什尔州、新泽西州、纽约州、北卡罗来纳州、俄亥俄州、宾夕法尼亚州、罗德岛州、南卡罗来纳州、佛吉尼亚州、佛吉尼亚西州，以及加拿大东部的一些省份，标准时间为UTC-5，夏令时为UTC-4。
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夏令时（Daylight Saving Time, DST）期间，时区的偏移量会有所变化，在夏令时期间，上述各时区的偏移量会相应增加1小时。
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