退出弹窗 通常指的是在用户尝试退出应用程序或网站时出现的对话框，用于确认用户是否真的想要退出。这种弹窗的设计目的是为了防止用户误操作或无意中关闭了应用或网页。

如果你是一个开发者，并希望在应用中实现这样的功能，以下是一个简单的JavaScript示例，用于在浏览器环境中创建一个退出确认弹窗：

window.onbeforeunload = function (e) {
    var confirmationMessage = '你确定要离开吗？';
    (e || window.event).returnValue = confirmationMessage;
    return confirmationMessage;
};

这段代码会在用户尝试关闭浏览器标签或刷新页面时触发一个确认弹窗。

但如果你是一个用户，并且想要关闭这种弹窗，你通常可以点击弹窗上的“取消”或“留在页面”按钮来阻止退出，或者点击“离开”或“确定”来继续你的退出操作。

需要注意的是，不是所有的应用或网站都会提供这样的弹窗，这完全取决于开发者的设计和选择。

如果你指的是其他类型的“退出弹窗”或有其他具体的需求，请提供更多详细信息，以便我能为你提供更准确的帮助。