1、选择Linux发行版：
- 你需要选择一个Linux发行版，流行的发行版包括Ubuntu、Fedora、Debian、CentOS等。
2、访问官方网站：
- 打开你选择的Linux发行版的官方网站，如果你选择了Ubuntu，就访问[Ubuntu的官方网站](https://ubuntu.com/)。
3、下载安装镜像：
- 在官方网站上找到“下载”或类似的部分，通常会有针对不同架构（如x86_64、ARM等）的安装镜像文件供下载。
- 选择适合你计算机架构的镜像文件，并下载到本地。
4、准备安装介质：
- 你可以使用下载的安装镜像来创建一个可启动的USB驱动器或刻录到光盘上。
- 对于USB驱动器，你可以使用如Rufus（Windows）、UNetbootin（跨平台）或dd命令（Linux/macOS）等工具来创建。
5、启动计算机并进入BIOS/UEFI设置：
- 重启你的计算机，并在启动时按下相应的按键（通常是F2、F10、DEL或Esc等）进入BIOS/UEFI设置。
- 在BIOS/UEFI中，将启动顺序设置为首先从USB驱动器或光盘启动。
6、开始安装：
- 保存BIOS/UEFI设置并重启计算机，计算机应该从USB驱动器或光盘启动，并进入Linux安装程序。
- 按照屏幕上的指示选择语言、时区等设置，并开始安装过程。
- 在安装过程中，你可能需要选择安装类型（如全新安装、升级等）、分区方案、用户名和密码等。
7、完成安装：
- 完成安装程序的所有步骤后，系统将提示你重启计算机。
- 重启后，你应该能看到新安装的Linux系统的登录界面。
每个Linux发行版的安装过程可能有所不同，因此最好参考所选发行版的官方安装指南，在安装之前备份重要数据总是一个好习惯，以防万一安装过程中出现问题导致数据丢失。