对于老电脑，选择一个轻量级且对硬件要求不高的Linux发行版会更为流畅。以下是一些建议的Linux系统，它们通常能在老电脑上运行得相对流畅

1、Lubuntu：

Lubuntu是一个基于Ubuntu的轻量级Linux发行版，它使用LXDE（轻量级X11桌面环境）作为默认桌面环境，Lubuntu专为低资源配置的电脑设计，因此非常适合老电脑。

2、Xubuntu：

Xubuntu（或称为Xfce Ubuntu）使用Xfce桌面环境，这是一个相对轻量级且可高度定制的桌面，与Lubuntu相比，它可能稍微重一些，但仍然适合许多老电脑。

3、Linux Mint Xfce Edition：

Linux Mint是一个流行的、用户友好的Linux发行版，其Xfce版本为那些喜欢Mint的特性和稳定性，但又希望有一个轻量级桌面的用户提供了选择。

4、Peppermint OS：

Peppermint OS是一个基于Ubuntu的发行版，专为老旧和低端硬件优化，它结合了LXDE和Xfce的一些组件，以提供一个既轻量又美观的桌面环境。

5、Bodhi Linux：

Bodhi Linux是一个基于Ubuntu的轻量级发行版，使用Enlightenment桌面环境，它专为简洁和速度而设计，适合在老旧硬件上运行。

6、Puppy Linux：

Puppy Linux是一个非常小巧且高度可定制的Linux发行版，由于其极小的资源占用和对老旧硬件的良好支持，它在老电脑上通常能运行得非常流畅。

在选择Linux发行版时，请考虑您的具体硬件配置（如CPU速度、内存大小和硬盘容量），以及您对桌面环境、软件包管理和系统更新的偏好，安装前最好先查阅相关文档或社区论坛，以确保所选的发行版与您的硬件和软件需求相匹配。